В преддверии празднования православного праздника Крещение Господне, которое отмечается 19 января, Управление по ЮВАО напоминает любителям Крещенских купаний о необходимости соблюдения следующих мер безопасности в целях недопущения несчастных случаев:

- купание должно проводиться только в специально оборудованных местах с обустроенным входом в воду, где обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Помните, что дорожка может быть скользкой.

- спускаться в водоемы только вдвоем или группой, чтобы иметь возможность подстраховать друг друга;

- убедитесь, что лестница для спуска в воду устойчива;

- не употребляйте пищу за пару часов до купания и не пейте спиртного, так как алкоголь способствует быстрому переохлаждению и дает лишнюю нагрузку на сердце;

- возьмите с собой термос с горячим чаем;

- разогрейте тело перед погружением в прорубь, сделав разминку, пробежку;

- не прыгайте и не ныряйте в воду, входите в нее спокойно;

- окунайтесь лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

- если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;

- при судорогах или слабости привлеките внимание спасателей или других купальщиков, а выйдя на берег, обязательно обратитесь к врачу.

Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным.

Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, а нахождение в ледяной воде должно длиться не больше 1 минуты.

В Юго-Восточном АО для комфортного и безопасного участия в обряде омовения запланировано 3 оборудованных места, а именно:

1. Верхний Кузьминский пруд, ул. Кузьминская, д.10
2. Шибаевский пруд, ул. Заречье, вл.1
3. Нижний Люблинский пруд, ул. Шкулева, д.2б

Крещенские купания будут проходить в ночь с 18 на 19 января, на которых будет организованно дежурство представителей служб спасения.